top of page
Kulje kanssamme
Etsi
Anne Räisänen
Turistina kotinurkilla
Aika testata hitaan matkailun yhtä periaatetta: lähiympäristössä piilee yhtä hienoja vaeltelupaikkoja kuin maailman kuuluisimmissa...
Anne Räisänen
Häpeän varjosta myötätunnon valoon
Yksityinen on mitä suurimmassa määrin yleistä. Tämän ajatus vahvistui, kun luin psykoterapeutti Katja Myllyviidan teoksen Häpeän hoito....
Anne Räisänen
Hyvä virtaa elämääsi
Pelkästään sisäistämällä otsikon sanat jokainen voi saada liikkeelle henkilökohtaisen muutoksen prosessin, jos elämäntapaoppaita on...
Anne Räisänen
Syvyydestä toisten tueksi
Eleanor Longden kuvailee oheisella videolla kokemuksiaan raskaalta matkalta mielensä syvyyksiin ja takaisin toimintakykyiseksi yksilöksi....
Anne Räisänen
Pieni askel luonnossa, suuri askel mielessä
Painaako syyllisyys, kun uni jäi vähiin tai tuli herkuteltua? Tuntuuko rankalta lähteä hikitreeniin? Monet ihmiset ponnistelevat kovasti...
Anne Räisänen
Irti masennuksesta
Mielekkäästi irti masennuksesta on nimekkään ja tunnustetun tekijäjoukon opas tietoisen läsnäolon harjoittamiseen jokapäiväisessä...
bottom of page