Huolenpito

Etsi

Anne Räisänen

Häpeän varjosta myötätunnon valoon

Yksityinen on mitä suurimmassa määrin yleistä. Tämän ajatus vahvistui, kun luin psykoterapeutti Katja Myllyviidan teoksen Häpeän hoito....

Anne Räisänen

Hyvä virtaa elämääsi

Pelkästään sisäistämällä otsikon sanat jokainen voi saada liikkeelle henkilökohtaisen muutoksen prosessin, jos elämäntapaoppaita on...

Anne Räisänen

Joutilas matkaaja

Dan Kieranin opas hitaalle matkalaiselle sai minut kokemaan nuoruuden interrail-matkojen alussa tuntemaani huimausta. Jos jälleen...

Anne Räisänen

Rikottuja unelmia, uusia alkuja

Kun Tahera Qasemin isä menehtyi Talebanin pommi-iskussa Kabulin kaupungintalolla 90-luvun jälkipuoliskolla, se sinetöi hänen itsensä sekä...

Anne Räisänen

Syvyydestä toisten tueksi

Eleanor Longden kuvailee oheisella videolla kokemuksiaan raskaalta matkalta mielensä syvyyksiin ja takaisin toimintakykyiseksi yksilöksi....

Anne Räisänen

Irti masennuksesta

Mielekkäästi irti masennuksesta on nimekkään ja tunnustetun tekijäjoukon opas tietoisen läsnäolon harjoittamiseen jokapäiväisessä...