Kulje kanssamme

Yksityinen on mitä suurimmassa määrin yleistä. Tämän ajatus vahvistui, kun luin psykoterapeutti Katja Myllyviidan teoksen Häpeän hoito....

Painaako syyllisyys, kun uni jäi vähiin tai tuli herkuteltua? Tuntuuko rankalta lähteä hikitreeniin? Monet ihmiset ponnistelevat kovasti...

Mielekkäästi irti masennuksesta on nimekkään ja tunnustetun tekijäjoukon opas tietoisen läsnäolon harjoittamiseen jokapäiväisessä...